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「mind&mental」 一覧

元彼が忘れられない。未練を断ち切る忘れる方法とは?

2016/12/06   -lifestyle, mind&mental

どんなに愛し合った相手でも、時が経てば必ず別れはやってきます。 大好きだった彼氏との別れ。受け入れることができなくて、毎日泣いて暮らす人もいるでしょう。 辛い現実から立ち直るには、未練を断ち切るしかあ ...

遠距離恋愛は本当に難しいの?遠距離恋愛のメリット&デメリット

2016/12/06   -lifestyle, mind&mental

遠距離恋愛をしている人は「可哀そう・・・」そう言われることが多いですね。 でも、本当に可哀そうなのでしょうか? 今回は、遠距離恋愛のメリット&デメリットについてまとめてみました。 ■遠距離恋愛のメリッ ...

大好きな彼氏を束縛してしまう。束縛を止める方法はこれ!

2016/12/01   -lifestyle, mind&mental

彼氏が大好きだから、束縛してしまう。 その心理はわかるのですが、束縛をし過ぎると重たい女になって、彼氏が離れてしまうのも怖いですね。 束縛をしてしまう原因がどこにあるのか、冷静に自分の心に問いかけたこ ...

周りの反応を気にしない

2016/05/25   -mind&mental

無意識に、周りの人の反応を気にしていませんか? 相手の反応をいちいち気にしない あなたが、相手を「わざと」怒らせようとしたり、「わざと」悲しませようとしたのではないなら、相手の反応をいちいち気にする必 ...

白砂糖の摂りすぎで心が疲れやすくなることがある!

2016/05/25   -health, mind&mental

甘くて美味しいスイーツなど、白砂糖を使った食べ物は日々の疲れやストレスを癒してくれますよね。 でも白砂糖の摂りすぎが逆にメンタルに悪影響を与えていることがあるんです。 スイーツを食べても食べてもイライ ...

間違えても自分を責めてはいけない

2016/04/28   -mind&mental

私たちは,毎日の生活の中で,たくさんの選択をします。 何を飲むか 何を食べるか 誰に何を言うか 誰と何をするか 誰しも,正しい選択をすることもあれば,間違った選択をすることもあります。 間違えること自 ...

他人に嫉妬する自分を変える方法

2016/04/13   -mind&mental

他人を”羨ましい”と思うこと,ありませんか? 他人を羨ましいと思うのは悪いこと? 他人を”羨ましい”と思うこと自体は,悪いことではありません。 あなたが,誰かを羨ましいと思い,あなた自身もそうなること ...

プライドの高い人からバカにされたときの対処法

2016/04/12   -mind&mental

世の中には,なぜか人をバカにすることで,自分のプライドを保つ人がいます。 主な理由は,以下のとおり。 ● 人をバカにして,自分が優越感に浸る。 ● 自分がバカにされるのを防ぐために,先に相手をバカにす ...

相手にどう思われているかは気にしない

2016/04/07   -mind&mental

いろいろな人と関わって生活をしてれば,誰だって,他人の評価が気になるもの。 他人に良く思われたい,と思うのは自然な気持ちです。 ですが,相手にどう思われているかを気にしない方が,絶対に幸せになれます。 ...

他人に好かれようと思わない

2016/02/16   -mind&mental

どうしても他人の意見が気になってしまう 他人にどう思われているか気になる 他人から良く思われたい こんな悩みを持っているのは,あなただけではありません。 案外,多くの人が悩んでいるもの。 全員から好か ...

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