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気になる!小鼻の毛穴・黒ずみの原因は?

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朝鏡をみて小鼻の黒ずみや毛穴が気になった事はありませんか?
普段はファンデーション等で隠していませんか?

小鼻の毛穴の黒ずみの原因とは?

黒ずみが気になり、絞って汚れを出した事はありませんか?
また、油とり紙で毛穴を絞って取り出した事はないでしょうか?

これらは余計に毛穴が開く原因となります。
開いた毛穴はもとに戻らなくなりますよ。

気になるからやってしまう!は実はやってはいけない事なのかもしれません。
毛穴は肌を守る重要な役割を果たしています。
毛穴が正常に機能していることにより黒ずみは防げるのです。

黒ずみの原因
  • ホコリや皮脂等落としきれなかったメイクが毛穴に詰まっている。
  • 乾燥により毛穴が広がってしまっている。
  • 皮脂の分泌が多く毛穴が詰まっている。
  • 紫外線により毛穴に黒ずみができる。
  • 生活習慣により肌が乱れている。

普段の生活の中で原因はたくさんあります。
保湿紫外線対策はもちろん、生活リズムを整える事も大切です。

生活習慣を整えると小鼻の黒ずみは治せる!

不規則な生活リズムになっていませんか?

小鼻の黒ずみのお悩み解決のためには生活習慣を変えてみてはいかがでしょうか。

十分な睡眠をとる

お肌は夜に生まれ変わります。
しっかりと睡眠を取ることでお肌の状態を整えてみてはいかがでしょうか。
寝不足は黒ずみの原因となってしまいます。
6~8時間の睡眠を確保する事が大切です。

お肌のターンオーバーの妨げにならないような生活リズムを整えましょう。

食生活を見直す

食生活も見直してみてはいかがでしょうか。
油の摂り過ぎ、ファーストフード、外食…。
栄養バランスのとれた食生活を心がけることにより、より早く肌の改善が見込まれます。
同時に、タバコやアルコールも控えてみては?

ストレスをなくす

適度な運動も大切です。
新陳代謝を高め発汗を促す事により毛穴の機能を整えます。

ストレスを溜め込まない事も重要です。
適度な運動によりストレス解消へもつながっていきます。

 

生活週間を見直す事により毛穴の黒ずみの予防となります。
黒ずみの改善はすぐには良くなりません。
コツコツと良くしていかなくてはなりません。

鼻は顔の中心です。
意外と見られているものですよ。
綺麗な肌になるようにできることからやってみてはいかがでしょうか。


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