アラフォー女子のための情報サイト

Hedgehog!

lifestyle

恋愛に依存しない自立した女性になる方法

投稿日:


恋愛は,友達付き合いとは違った楽しみがあります。
恋愛をしているからこそ,いつも以上にオシャレに気を遣ったり,女子力アップのきっかけにもなります。
友達付き合いも恋愛も,家庭のことも,仕事も,やりたいことを両立している女性は素敵ですよね。

288ba150cf91b23f1e91d9272526e95c_s

しかし,彼のことが好きすぎるあまり,恋愛に夢中になりすぎて,恋愛依存症になっていませんか?
いくら恋愛が楽しいからといって,恋愛だけに力を入れていては,いつまでたっても自立した素敵な女性にはなれません。
何事もバランスが大事です!

■ 恋愛に依存している人の特徴とは?
  • 彼が何をしているのか(どこにいるのか)把握していないと不安になる
  • 私(彼)には,彼(私)がいないとダメだと思う
  • 相手からのメールの返信が遅いと心配になる他の用事があっても,彼のためなら無理して時間を作る
  • 彼との約束を早く決めたい(来週も会おう、来年の誕生日も一緒に祝おう、死ぬまで一緒にいよう、と遠い未来ほど約束して欲しい)
  • 自分や友達より彼の予定を優先する自分の休みの日は,相手の予定に合わせる。
  • 自分の生活が彼中心(もし誘われたらすぐにOKできるよう、毎週末は予定を入れないなど)

これらに当てはまるなら,危険です。
一度,自分を見つめ直す必要がありますよ。

■ 恋愛はいつか終わる

大好きな彼と結婚したいとか,ずっと一緒にいたいと思っていても,相手が一生をともにするパートナーではない限り,いつか別れが訪れます。
別れるときに,ひどく傷つくのは,恋愛に依存しているからです。

彼に依存しすぎると,彼にとってはストレスとなるため,恋愛が長続きしません。

■ 恋愛を長続きさせるには?

恋愛を長続きさせたいなら,まず,お互いに自立することです。

お互いに自立できているカップルは,別れることになっても,お互いが前向きに,それぞれの道を進むことができます。

2人で成長するために,あえて別れを選択するのです。

■ 今すぐはじめる!自立できる方法

6b0c9435aa11ca38e2e766093284ce1c_s

”自立”といっても,難しいく考える必要はありません。

今日から始められる簡単な方法をお教えします!
その方法とは,
「自分にとっての簡単な決まり事(=マイルール)を作って,その決まりを守る」
これだけです。

たとえば,

  • いつだって自分の予定が最優先!
    デートが楽しみでも,いちいち相手に予定を聞かない。
    自分のタイミングで,どんどん自分の予定を入れる。
  • 急なデートには応じない!
    急に,「今晩,食事でも」と言われても,応じない。
    あなたは,都合のいい人ではないのです。

このルールに従って行動する。

注意したいのが,恋人がいるかいないかに関わらず,マイルールに従って行動するということ。
自分でNOと決めたらNO!です。

さあ!
早速,今すぐ,あなただけのマイルールを決めましょう!

 

 

この記事がお役にたちましたら「いいね!」をお願いいたします。


-lifestyle

Copyright© Hedgehog! , 2018 AllRights Reserved.