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てんさい糖は美容効果と健康効果の宝庫

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仕事で頑張ったけど何となく疲れてしまい、ヘトヘトになってしまったという事は誰でも一度はあるでしょう。

そんな時に甘いものを口に入れるとフワリと甘味が広がってきて、何とも言えない幸せな気持ちになれますね。
普段甘いものを口にしないという人でも、かなりの疲れが溜まっていると身体が甘味を欲するものです。
このように疲労回復に糖分は欠かせないものなのですが、あまり摂り過ぎて身体に支障をきたす事もありますね。

その為男女共に30代を超えると生活習慣病への道を歩き出す事にもなるので気を付けなければいけません。
しかし多くの量を摂り過ぎなければ健康や美容に効果的な糖があるのです。

てんさい糖とは?

てんさい糖は日本で特に寒い場所である北海道で採れる甜菜という植物が原料となっている砂糖の事です。
私達は砂糖と言えば一般的にさとうきびが原料となっている物を思い浮かべますね。
実はこのてんさい糖はずっと以前から使われているのです。

その味は癒し効果のあるほんわかとした香りの上品な甘味で、健康や美容にとっても効果的なものなのですよ。

てんさい糖の健康とは?

まず腸内環境を整えてくれます。
天然のオリゴ糖が含まれている為、腸内でビフィズス菌を増やしてくれるのです。
これは腸内バランスを良い方向に導き、免疫力をアップさせてくれますからガン等の予防効果が期待できるのです。

それと共に腸内バランスが良いと便秘や下痢の予防も期待できますから頼もしいですね。

しかも食べ物の消化吸収後、糖に変わるまでの速度数値であるGI値が低いのです。
消化がゆっくりな分、血糖値の上昇変化が緩やかなので食事制限が必要な糖尿病の人や予防軍にとって嬉しい糖なのです。

こんなに心丈夫な糖があったなんて驚いてしまいますね。

てんさい糖の美容効果とは?

てんさい糖は、美容効果でも大事な働きをしてくれます。

冷え性の予防効果が期待できます。
世の中の仕組みとは上手く出来ているもので、サトウキビは熱帯の植物なので身体を冷やす働きをします。
しかしてんさい糖は寒帯の植物なので、身体を温めてくれる効果が期待できるのです。
冷え性は女性にとって何かと悪影響を及ぼしますから、美容にとっても悪者ですよね。
その予防への効果が期待できるのですから美容に嬉しい条件が手に入れられるようなものですね。

また、てんさい糖にはカリウムやナトリウムなどのミネラルがしっかりと含まれています。
その為、新陳代謝を活発にして肌荒れやアトピー改善への効果が期待できます。
という事は美肌効果も期待できるというわけですね。

糖でここまで働いてくれるなんて思ってもいませんでした。

ダイエット効果も期待できます。
健康面でも注目のGI値ですがゆったりとした血糖値の上昇をしてくれるので、ダイエットにとっても大切な働きをしてくれます。
お腹がすきにくいので食欲が抑えられるのです。スッキリボディも夢ではないかも…。

砂糖不使用のヨーグルトを食べるときには、砂糖ではなく,オリゴ糖入りのてんさい糖を使用するのがオススメ。

それぞれの場所でこんなに様々な働きをしてくれるてんさい糖。
画期的な物とも言えますね。

 

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